髪のトラブルと心の悩み・因果関係

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円形脱毛症というと、ストレスが影響する抜け毛の症状と思われがちです。ですが、円形脱毛症とストレスの関係性を示す医学的データは、現在のところないということです。

一方で脱毛症を扱う皮膚科の医師などによれば、ストレスが原因の可能性が高い患者さんの症例も少なくないといいます。たとえば、長期間に渡ってその皮膚科で診察を受けている患者さんが、ストレスが過剰な環境下に置かれると円形脱毛症が起こるというケースもあるというのです。因果関係ははっきりとはしていないものの、そのような結果から、見過ごせない誘引であるとはいえそうです。

円形脱毛症が起こる年代は、どの年齢でも見られるものの、20歳代の女性が最も多いということです。女性限定の病気ではありませんが、比率としては男性の1.5倍多いと言われている、女性を悩ます脱毛症のひとつとなっています。

円形脱毛症は早期に治療を始めるほど、症状を効果的に抑えることが可能な病気です。どんな治療法が最適化には個人差がありますが、脱毛症状が見られた場合は、できるだけ早く専門医に相談することがベストな解決方法になります。

薄毛、抜け毛の悩みというのは、そのまま心の問題にもつながるものです。髪の毛が薄くなったことを気に病んで、自分の外見に欠点がある、醜い、おかしいと思い込むことから、精神面によくない影響を与えることもあります。毎日髪の毛のことばかりが気になる、人前に出るのが嫌になる、なにをするにしても気力が湧かないなどといった状態になる「身体醜形障害」「醜形恐怖症」などに陥ることもあるのです。

これは若い人や女性など、外見が気になる人達にとっての大きな悩みとなりかねないものです。このように体の問題が、心に悪影響を及ぼすときには、それを精神症状と受け止めることも大切になってきます。心療内科医や精神科医のカウンセリングを受け、精神療法や薬物療法が必要なケースもあり、また改善も可能です。

実際の薄毛治療で薄毛、抜け毛が改善することで外見が良くなれば、気持ちが楽になり自信も持てるようになります。そういったことから、育毛剤や薄毛対策サプリなども利用しながらの心と体の両面からの改善が、その人にとってのより良い対処になることもあるのです。

 

分娩後脱毛症など女性特有の脱毛症

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自己診断では、脱毛症かどうかはわからないこともあります。
病院で診察を受け、身体的なトラブルが起きていないか確認する必要があることも。女性に多いびまん性脱毛症や、分娩後脱毛症で抜け毛が増加している場合は、男性の薄毛とは異なるものです。薄毛になったこと自体が、ストレス源になることもありがちです。

病院で薄毛の症状を診察してもらうことによって、健康的な頭皮をキープする方法を教えてもらえることもあります。男性以上に薄毛を気にしている女性も少なくありません。女性の場合は髪トラブルの相談先として、産婦人科が適切なこともあるようです。

日々の洗髪は、湯だけで髪を洗うことで、髪に優しい洗い方ができます。予洗いを十分に行うだけで、髪の汚れのほとんとは落とすことができ地肌への負担も減らせます。皮脂汚れをシャンプーで洗い流すことが、薄毛対策の基礎をなしています。

薄毛の原因には、間違ったシャンプーの使い方をしていたためということも多いにあるのです。シャンプーをしっかり泡立てること、頭皮を優しくもむように刺激すること、髪の毛を丁寧に扱うことが薄毛対策になります。髪にシャンプー剤が残留しないよう、すすぎは念入りに。ちんと洗髪をすることができれば、髪の健康に役立つ髪の洗い方になります。

 

薄毛の原因には過激なダイエットや喫煙もある

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毛乳頭から毛母細胞への栄養分の補給をストップしてしまうことが、抜け毛の原因となります。そのようなことを起こさないためにも、生活習慣を見直すことが重要です。

過激なダイエットや喫煙は、栄養分の欠乏や血行不良を招くため、髪の健康のためにはマイナスに働きます。太くツヤのある健康な髪を取り戻すなら、ダイエットやタバコは適度にする必要があります。

過激なダイエットによって、栄養分が不十分になり栄養バランスも崩れてしまいます。髪の毛の原料となるタンパク質が不足してしまうと、頭髪は細く弱々しくなっていきます。栄養状態が悪いと新陳代謝も滞るため、毛髪を作る活動も行われなくなってしまいます。

喫煙には血管を収縮させる働きがあり、そのために血行が悪くなって、栄養分が毛母細胞に届きにくくなってしまいます。その結果として、髪が衰えやすくなり、抜けやすくなってしまうのです。